ROLI - ja jestem ciekawa max %) ok, to już można coś napisać. w poniedziałek zrobiłam cardio na czczo, węgle średnie; wszystko by było okej, gdyby nie ból brzucha po wypiciu oleju lnianego. ból identyczny do tego który towarzyszył mi wtedy kiedy spożywałam tłuszcz tylko w ostatnim posiłku. mój błąd bo zrobiłam to w sumie na pusty żołądek (4 [...]
[...] 30cm kiełbasy domowej. Strasznie tłuste to było. Zupa ogórkowa Coś jeszcze jadłem, ale nie pamiętam, dlatego nie daję podsumowania ile czego było. Obudziłem się o 1 w nocy z bólem brzucha. Wziąłem no-spę i dalej jakoś poszedłem spać. Ból brzucha był spowodowany zapewne zbyt dużą ilością tłuszczy. To przez tą kiełbasę domową... 05.06.2008r. WPC [...]
Seba i dobrze na tym wyszedłeś także nie masz co żałować ;) Wręcz przeciwnie - aczkolwiek wiem wiem ból brzucha z przejedzenia od czasu do czasu jest wskazany ;) Nadrobisz.
[...] dopiero bede kiedy sprawdzał w marcu, miałem teraz po cyklu miedzy świętami, ale cykl za bardzo nie idzie po mojej myśli(chodzi o takie wpadki jak jakies przeziebienie, ból brzucha ostatnio itp). Końcówke redukcji robiłem na CKD i jak zauważyłem spadek sił po takiej diecie mam spory i potem spory czas po reduckji siłe musze odbudowywac. [...]
[...] nie wprowadzam wszystkiego tak ładnie jak Hawarzyca, ale zdążyłam się zorientować, że nie służy mi surowy czosnek (w ilości np. duży ząbek) i ogórki kiszone. A wzdęcia i bóle brzucha o których w ostatnim czasie pisałam (prawie na 100%) pochodziły od nasienia babki płesznika (błonnik psyllium), podejrzewam też len. Psyllium mi pomaga, ale też [...]
[...] prawym mięsniem brzucha (trening jaki odbyłem to Plecy + brzuch był to bardzo intensywny trening).Dnia następnego wieczorem około 18:00 dostałem 39,3 stopni gorączki i mocny ból brzucha gdzie promień przeszedł na prawe jądro (nasienie małem koloru bordowego, mocz też był lekko zbarwiony na czerwono) 2:44 pojechałem do lekarza i mnie obejrzał, po [...]
[...] dochodzącej nogi w tył 25 x6kg /20 x6 kg/ - 4.Unoszenie nóg leżąc (+obc.na kostkę) 30/30/- 5.Przysiad bułgarski 25 xcc /20 xcc /- Trening dziś szedł słabo przez ból brzucha (żołądek?).Było mi slabo i kręciło się w głowie. Smazone placki (komosa+jajka+olej kokosowy+wiórki) jeszcze pogorszyły ból. Od piatku męczę się z piekącym bólem [...]
[...] by mnie przyjęli, a wtedy problemy z finansami w końcu kuźwa zażegnam };-) Rozdzieliłem porcje kuraka na dwie. Zauważyłem, że to jeden jedyny posiłek po którym odczuwam ból brzucha. A póki co kolejna sprawa - NIE ROBIĘ SOBIE DRZEMEK CHOĆBYM LEDWO ŻYŁ. Zawsze, ale to zawsze jak zrobię zasraną drzemkę, obudzę się to idę do kuchni jakbym był [...]
Kurde, tak się wczoraj czymś zatrulem że nie wiem...albo twaróg albo kukurydza albo za dużo białka o smaku gumy balonowej. Mdłości, rozwolnienie, gorączka, ostry ból brzucha. Co wypiłem trochę wody to powodowało wymioty i biegunkę. Do tego nie mogłem usunąć, jak usnąłem to i tak jak zawsze...2-3h i męczenie się. Spadło 4,5 kg że mnie. Oby do [...]
[...] jak na dworzu) to czy mogło się popsuć? zjadłem na śniadanie wale ryżowe 100g, 4 jajka, brzoskwinie.. zaraz po tym wziąłem omege 3 i żeń-szeń też olimpu i bum zaraz ból brzucha i ostre sranie na kolejne poł dnia. jest to już taki 2 przypadek i wydaje mi się, że to wina omegi 3 bo przecież nie żen-szenia. takie oleje powinno sie raczej [...]
[...] (17-21 MARCA) - DIETA OCZYSZCZAJĄCA WG. ZALECEŃ OBLIQUES Ogólne wrażenia: 1.Zimno. 2.Najgorsze były pierwsze dwa dni (potworne osłabienie chwilami, senność, lekki ból głowy, a normalnie głowa mnie nigdy nie boli, ból brzucha i wzdęty brzuch). 3.Na 3-ci dzień już lepiej, chociaż miałam chyba z 10 prób zanim wyjechałam samochodem z [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] rybe bez panierki wsadzić w rękaw i tak ją przygotować ale niestety nie podchodzi mi to... Próbowałem już to z wieloma rybami ale efekt jest zawsze taki sam... Czyli ból brzucha i brak smaku, do końca dnia... Nie wiem, czemu tak reaguje na te ryby… Ale chce robić tak ze w ten jeden dzień w tygodniu odpuszczę sobie jedzenie jakiegoś mięsa [...]
Cos dodam od siebie. Cisnw caly czas . Dzis z rana klatka + biceps i 10 min cardio + 10 min interwalu. Forma sie znacznie pogorszyla niestety od wtorku jelitowka .. nie mam pojecia od czego bo codziennie jem praktycznie to samo.. Sroda bol niesamowity myslalem ze sie z pracy zwolnie ale jakos dalem rade wrocilem do domu mialem jechac na trening ( [...]
[...] mają dużo większe predyspozycje do trzymania wody. Wiec jeśli jedząc twaróg łapie wiecej wody, puchnie to wówczas bym zrezygnował z niego. Wszelkie objawy jak niestrawność, ból brzucha, wzdęcia, biegunka czy właśnie wspomniana retencja to objawy które wskazują że nam nie służy. JEdnak są kobiety co dobrze sobie radzą z tym. Kasia Ch. której [...]
[...] było mniej więcej w normie- dopadło mnie zatrucie gronkowcem. Wszystko się odnowiło. Od tego momentu co jakiś czas mój organizm się buntuje- ostra biegunka, nudności, silny ból brzucha, powiększona wątroba i trzustka. Właściwie niewielka biegunka i ból brzucha towarzyszy mi cały czas. Mam zrobiony komplet badań, wszystko w normie. Obecnie [...]
[...] było mniej więcej w normie- dopadło mnie zatrucie gronkowcem. Wszystko się odnowiło. Od tego momentu co jakiś czas mój organizm się buntuje- ostra biegunka, nudności, silny ból brzucha, powiększona wątroba i trzustka. Właściwie niewielka biegunka i ból brzucha towarzyszy mi cały czas. Mam zrobiony komplet badań, wszystko w normie. Obecnie [...]
No coś się totalnie porobiło. Rano ból brzucha straszny, taki jak w niedziele. Masakra jakaś, myślałam że nie dam rady do pracy iść. Robiło mi się słabo, gorąco, po schodach nie miałam siły wyjść i ten straszny ból głowy. Potem to trochę ustało a po południu znów się zaczęło przed drugim posiłkiem. Potem poszłam spać i teraz znów mnie brzuch boli [...]
[...] truchtać nie dałam rady. Ogólnie z kondycją słabo po przerwie, bo już po 5-min rozgrzewce dziwnie się czułam. Być może @ się zbliża, bo już 36 dzień cyklu. Po interwałach ból brzucha (ale nie żołądka tylko jakby mięśni),kłucie w klatce piersiowej i tradycyjnie ból uszu, ale to od wiatru pewnie. NA NOGI Seria wytrzymalosciowo -obwodowa na nogi: [...]
[...] nie zapomniałam) płyny: woda, woda z gotowania mrożonego kalafiora warzywa: w zrzucie, niewliczane Kasza z przedostatniego kończona w ostatnim. Coś mi wczoraj zaszkodziło (ból brzucha i wizyty w toalecie). Podejrzewałam fasolkę szparagową, bo była na niej chyba skóra przypominająca kawałki folii, ale dzisiaj dojadłam i nic po niej nie było. [...]